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想去进修瑜伽要看目前学了哪些。如果没有学过，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。**瑜伽联盟是一所综合性的瑜伽学校，可以从零基础课程开始学，初、中、，到提升课程都有，像市面上很火的理疗、普拉提空中都有提升课。
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