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 爵士舞wave动作教程-3.21

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类别:爵士舞 发布时间:2014-03-21大小:1KB浏览数:217下载数:0
摘要:【郑州MF舞蹈】 分享: Wave是爵士舞里面很常见的一种动作,身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地,每个关节交替做同一个幅度的移动,所以称为波浪。 首先找一个墙壁或者是镜子,因为做wave需要一定的协调性,所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。一开始把双脚前后分开,前脚尖顶在墙上,身体和墙壁保持一定距离。 首先是头向前顶,除了头部以外身体其他部位都保持不动。 接着是胸部的往前顶,同时头部往后拉,注意头和胸是一个向后一个向前,同步进行,然后其他部位还是保持不 。。。