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上海瑜伽教练培训正规学校●猿瑜伽●

[2017-11-26 17:08:25] 浏览量:66 来源:

南京猿瑜伽导师联盟

  导读:瑜伽,什么年龄开始都不算晚,你什么时候开始练,你的年龄就停留在什么时候~

  除此之外,瑜伽对人整体的身体健康也有独特的益处:研究表明,瑜伽可以减少炎症,增强免疫系统功能,并改善和慢性疾病相关的症状。

  不过问题来了,瑜伽究竟练多久,才能看到效果呢?如果你想减肥,瑜伽并不是一个极速的佳选择,瑜伽的作用很多很多,只是瑜伽的一个附带效果,有的人在积极调整饮食结构,每天安排合理的有氧和无氧训练计划,最后再加上瑜伽,效果自然很快,而有的人只是下班后练几分钟瑜伽,然后吃吃喝喝其他丝毫没有任何改变,那么请不要告诉别人瑜伽减不了肥

  瑜伽到底能不能瘦?是能,只要你把瑜伽完全的融于生活,在饮食、作息和运动上,做出积极健康的改变,无论时间是长还是短,你一定会在不知不觉中一点点健康地变瘦。

  《瑜伽的科学》的作者与科学类作家WilliamJ.Broad说:“一般情况下,我们知道习练得越多对瑜伽了解就越多从而获益也越深厚。每周练习一次是好的,每周练习三、四次则更好。”

  是的,瑜伽是身体各个系统的调整,如果你想达到身心放松的境界,坚持每天晨练,或者睡前瑜伽冥想,短短两三天,或者一周你就能够感受到明显的效果。

 ★猿瑜伽导师联盟学校介绍★

  猿瑜伽导师联盟南京教练中心隶属于南京程序猿文化传媒有限公司,公司注册成立至今已有12年历史。秉承一贯的“带领每一位热爱瑜伽之子,从零起点成长为老师”的目标,以坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想,保持与时俱进,持续升级,以教育实用人才为中心,致力于培养出类拔萃的瑜伽教练,使学员通过培训毕业后,不仅具备过硬的瑜伽功底,还能具备扎实的实战技能、指导经验和独立授课的能力,能为自己的前途和就业开拓更宽的道路。

  师资独立体系

  猿瑜伽导师联盟拥有国内的师资力量,每位导师都有着十年左右的教学经验。强大的师资力量和开阔的国际视野,了猿瑜伽导师联盟卓越的教学质量。拥有自己独到的教学体系,本着专业的理念,为社会培养和输送高质量、高技能的专业瑜伽人才。“为瑜伽健康事业培育专业的人才”,和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库,让瑜伽的智慧之光照亮猿瑜伽导师联盟教练培训学子的瑜伽前进之路!这是我们永远努力不断的追求宗旨。

  以人为本承诺就业

  猿瑜伽导师联盟和遍布全国各地的众多瑜伽场馆签署了就业合作协议,为其培养高水平的瑜伽人才。轻松的保证了所有学生的就业。为你的就业保驾护航。同时卓越的教学质量,使得毕业学员在工作中表现优异,深受各单位的欢迎,在行业内建立了良好的口碑。也有众多的瑜伽学员拥有自己的瑜伽事业,并传播猿瑜伽导师联盟纯正的瑜伽理念,让猿瑜伽导师联盟在全国各地发扬光大。

  瑜伽教练发展前景

  现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。

  随着瑜伽热的兴起,国内瑜伽馆数量迅速扩张,同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展,瑜伽教练显的尤为重要,迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题--瑜伽健身教练短缺。

  极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。

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