妥善处理孩子中考心理问题!担心中考当天发挥失常怎么办;还有担心复习内容记不牢。中考之前，学生们常常出现各种担心，将之称为考前综合症。为了能够使大家在考前几天能够调整好自己的心态，顺利参加中考，为大家提出了一些建议帮助大家缓解情绪上的压力。

　　一、过度焦虑型

　　对于中考过度焦虑是大多数初三学生都会存在的心理问题，在很多考生看来，中考是人生的第一次大转折点，吃不下、睡不着、情绪起伏过大是出现几率高的状况。

　　老师认为，这种状况都是基于压力产生的。给出的建议就是在现阶段考生首先要学会调整自己的状态，比如可以适量运动、适当的倾诉沟通来达到缓解压力的目的。

　　二、自爆自弃型

　　临考前，很多学生感觉自我成绩很差，考上重点没有希望而不思进取，因此在学习进度上与其他学员相去甚远，引来了家长和老师的担心。

　　其实这类学生的成绩并不见得有多差，只是自己在心理上迫切地想要改变却还是效果甚微，于是自暴自弃。在这个时候，老师和家长应该一起努力帮助学生制定一个有效的计划，在冲刺阶段能有一个较大的突破，但要切忌强求，同时引导考生理解这只是一个学习测试，不要过于自卑和紧张。

　　三、自得自满型

　　与上一类考生相比，他们在自我认知上则是过度乐观。通常这类学生在平日的学习和考试中都有一个良好的表现，所以会对中考抱有一个势在必得的心态，因而在复习时懒散无谓。

　　家长和老师在一经发现时就要及时遏制学生的这种不屑学习的心态，教育这类考生正确认识到任何成功都是需要付出努力的，帮助考生更加理智的对待中考。

　　只有减轻了考前的各种心理和学习辅导，考生才能有一个良好的状态去面对中考。如需学习中小学课外辅导相关课程，请联系网站，提供培训内容讲解服务~