| 海淀区 | 北京体育培训中心 | 10：00—12:00 | ||
| 都体育培训中心培训中心生体育馆 | 10：00—12:00 | 10:00—12:00 | ||
| 14:00—16:00 | 14:00—16:00 | |||
| 都体育馆2号馆 | 18:00—20:00 | 08:00—10:00 | 18:00—20:30 | |
| 14:00—16:00 | 18:00—20:00 | |||
| 18:00—20:00 | ||||
| 理工培训中心体育馆 | 16:00—18:00 | 8:00—10:00 | 8:00—10:00 | |
| 10:00—12:00 | 10:00—12:00 | |||
| 14:00—16:00 | ||||
| 人民培训中心世纪馆 | 17:00—19:00 | 18:00—20:00 | ||
| 人大拳道馆 | 14:00—16:00 | 8:00—10:00 | ||
| 14:00—16:00 | ||||
| 海淀实验中学 | 10:00—12:00(外教） | |||
| 万事达体育中心 | 08:00—10:00 | 08:00—10:00 | ||
| 14:00—16:00 | ||||
| 中央电视塔 | 17:00—19:00 | |||
| 北大邱德拔体育馆 | 10:00—12:00 |
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